いよいよダイエット1日目 ＊世界のトピックス ＊日本のトピックス 松方弘樹さん死去 ＊akoのトピックス とろとろ鶏肉の水炊きとの出会い（写真撮り忘れたー！） まずは朝の測定結果 体重 69.0㎏ 体脂肪 36.0% 体年齢 51歳 BMI 26.3 基礎代謝 1382kcal 内臓脂…